Személyi edzésről általában

- Egyénre szabott edzésprogram elkészítése szakember irányításával;
- Állóképesség, izom erő, ízületi mozgékonyság javítása változatos gyakorlatokkal;

Minél kevesebb idő ráfordítással minél többet elérhetsz!

- Testsúlycsökkentés;
- Izomtömeg növelés;

- Javul, a munka bírásod;
- Megváltozik a testösszetételed;