Nyújtás
Egyszerű nyújtások |
Vállövi emelőket nyújtó gyakorlat
|
vissza |
Egyszerű nyújtások |
Vállövi emelőket nyújtó gyakorlat
|
vissza |
A kesudióban nagyon sok értékes tápanyag található: foszfor, magnézium, vas, réz, cink, szelén, A- és B-vitaminok, béta-karotin, folsav, hogy csak néhányat említsek.