Bejelentkezés | Regisztráció

Saját testsúllyal végezhető gyakorlatok

Csípő fordító izmait edző gyakorlatok

Törzset fordító izomcsoportokat edző gyakorlat variációk

  


Térdfelhúzás oldalra függésben

  


Felülés törzsfordítással

  

vissza


Tudtad-e

Aloe vera

Az egyik legnagyobb hatású fájdalomcsillapító, gyulladás gátló, meggyorsítja a gyógyulási folyamatot ( fekély, égési sérülések, fagyás esetén), serkenti a hámosítást, a bőr regenerációját.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |