Saját testsúllyal végezhető gyakorlatok
Csípő fordító izmait edző gyakorlatok |
Törzset fordító izomcsoportokat edző gyakorlat variációk
|
vissza |
Csípő fordító izmait edző gyakorlatok |
Törzset fordító izomcsoportokat edző gyakorlat variációk
|
vissza |
Az egyik legnagyobb hatású fájdalomcsillapító, gyulladás gátló, meggyorsítja a gyógyulási folyamatot ( fekély, égési sérülések, fagyás esetén), serkenti a hámosítást, a bőr regenerációját.