Bejelentkezés | Regisztráció

Vendégeim

Személyes beszámoló: Andrew Prest

"Gábor rendkívül figyelmes, mindent lát ami az edzések alatt történik. Tudja mikor fárad az ember, mikor csal, mikor tovább terhelhető.  Szigorú és számonkérő, mert csak így vannak eredményeink. Rengeteget tud a fitnesszről, táplálkozásról és az egészséges életvitelről, és ezt a tudományt lelkesen osztja meg növendékeivel. "

vissza


Tudtad-e

"Szomjúság"

Egy férfi izmai akkor fejlődnek optimálisan ha testsúly kilógramonként megközelítőleg 2-3 gramm fehérjét fogyaszt el naponta.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |