Bejelentkezés | Regisztráció

Saját testsúllyal végezhető gyakorlatok

Csípőközelítő, csípőtávolító izmokat edző gyakorlatok


Csípő közelítő izmait edző gyakorlat variációk

  

 


Csípő távolító izmait edző gyakorlat variációk

  


Csípő közelítő és távolító izmait, és az oldalsó hasizmokat edző gyakorlat variációk

  

vissza


Tudtad-e

Ginzeng

Jótékony hatást fejt ki a mellékvesére, növeli annak a tónusát, elősegíti működését, ily módon biztosítja a szervezet stresszel szembeni ellenállását.

Tovább
 


Tudtad-e? | Galéria |