Edzés szakaszai
Levezetés, nyújtás |
Levezetés, nyújtás: Nem elhanyagolható, és kiemelt fonotsságú a szervezte lecsillapítása az edzések végén. Nyújtó, keringés fokozó, levezető gyakorlatok aklamazásával elsősorban.
|
vissza |
Levezetés, nyújtás |
Levezetés, nyújtás: Nem elhanyagolható, és kiemelt fonotsságú a szervezte lecsillapítása az edzések végén. Nyújtó, keringés fokozó, levezető gyakorlatok aklamazásával elsősorban.
|
vissza |