Tudtad-e?
Retek |
| A-és B-vitamint, káliumot, foszfort és sok nyomelemet is találunk benne. Antibakteriális, gombaölő hatással bír. Serkenti a májfunkciókat, de legfőképp az epe kiválasztást. 100 grammjában 15 kcal van mindösszesen. |
| vissza |
Galéria
Tudtad-e
Aludjon többet!
Ha nem alszik eleget, az izmai sem pihennek. Kialvatlanul kevésbé intenzív edzéseket hajthatunk végre.
